Las estábamos esperando, pero tan pronto llegan, ya casi se van. Es una de las frutas que más gusta, por eso, hoy queremos dejarte algunas propuestas para probarlas en diferentes presentaciones.
Batido de bebida vegetal y frutas
Puedes incluir otras frutas como plátano, frutos rojos… también está muy bueno con un puñado de espinacas, pruébalo, ¡estamos seguras de que te encantará!
Batido de bebida vegetal y fresas acompañado de galletas mariñeiras con queso de untar y nueces
Gachas de avena con topping de fresas trituradas
Puedes acompañar este topping de otros como frutos secos, canela, cacao, otras frutas… ¡mil opciones puedes crear!
Bowl de batido de yogur y fresas
Añade virutas de chocolate, cacao rallado, frutos secos, cereales… Una idea genial para un picoteo entre horas.
Bowl de batido de yogur y fresas con quinoa hinchada, almendras y arándanos
Mermelada
En una sartén, añade una pizca de aceite de coco y echa las fresas troceadas. Puedes añadirle arándanos. Deja que se cocinen a fuego lento durante un ratito y…¡listo! Puedes triturarlo o dejarlo con tropezones.
Yogur con mermelada de fresa y almendras laminadas y tostadas con mermelada de fresa.
Agua saborizada
En una jarra de agua, añade fresas (pueden ir acompañadas de otras frutas) con una hoja de menta o hierbabuena y déjalo macerar durante unas horas, ¡ya tienes tu refresco para los días de calor!
Helado de fruta
Haz un batido de frutas (pueden ser solas o con base de yogur y/o leche). Una vez tengas la mezcla lista, vierte en un molde de helado y al congelador, en unas horas ¡lo tendrás listo!
Esperamos que te gusten tanto como a nosotras estas propuestas.
¡Hasta pronto!
